💌あなたの5月の変化、教えてください。 先日、LINEでこうお声がけしたところ、たくさんの方から5月の変化にまつわるおたよりをいただきました。本当にありがとうございます！🕊️ 今回の記事では、皆さんから寄せられたお声をテーマごとにご紹介します。あなたの変化と重なるエピソードが、きっとあるかもしれません…！   みんなの「変化の5月」振り返り 🛏️ 暮らし、生活の見直し 「買い物したら合計金額¥5,555、ポイントが555。変化の時だ！って背中を押された気がしました」 「引越しをして、新居にも気持ちにも落ち着きが出てきた5月でした」 「罪悪感を手放し、自分優先思考を心がけるようになってから、不思議と凝り固まっていた体も柔らかくなってきました」 「燃え尽きたことで、心と身体がいちばん大事って気づけた転換の月でした」 「何にもしない自分を赦して落ち着いて生活していました」 「10年築いてきたインスタを手放すことに。気持ちも新たに生まれ変わったような気持ちです。」 💼 働き方・キャリアの転換 「余白と家族を大切にする働き方へ心の軸が定まった」 「会社からの強制終了が、まさかのステージの後押しだったと気づきました！」 「苦手な仕事を苦手って伝えたら、仕事内容を見直してもらえました」 「余裕のある働き方、自分が心地よい働き方は、やっぱりこれだ！と再確認しました。」 「定年退職を決め、気持ちを新たに新しい世界に飛び込んでいこうと思っています。」 🧠 感情・思考・自己との向き合い 「罪悪感がテーマの月でした。自分を罰する自分から自然とバイバイしようと思います」 「自分のことを大切に最優先に考えようという気持ちになって、すると周りにも優しくなれたり、本当の意味での相手優先を考えられた気がします🤔」 「めっちゃ完璧主義だった自分に気づきました😂」 「自分で考えて、何かを決めることに対して前は凄く怖さや抵抗感があったが、そっちのほうが自由じゃないかと少し気づけてきた気がします！」 「ながーいトンネルからやっと抜けた感覚です！」 「自分と私を大切に扱ってくれる人にだけ優しい心を渡せば良いのだと気づきました」 ❤️ 人間関係・パートナーシップ...

「あなたの４月のお話、教えてください」 先日、LINEでこうお声がけしたところ、たくさんの方から４月の振り返りのお話をいただきました！ありがとうございます…🕊️ いただいたお話をひとつひとつ読みながら、「整えるって、人それぞれなんだな」としみじみ感じました。 ここでは、寄せられたお声をテーマごとにご紹介します。もしかしたら、あなたの今に近い言葉もあるかもしれません。 ATOZの公式LINEでは、こんな小さなお便りもお届けしています。よろしければ、こちらからご登録くださいね🌱   みんなの「整えた4月」振り返り 🛏️ 暮らし、空間を整えた方 「はじめて自分のベッドを買いました。居心地を自分で作るって、こんなに気持ちいいんですね」 「断捨離を決行！気持ちがスッキリして、窓を開ける習慣もできました」 「心身の土台づくりを見直す出来事があり、自分の気持ちにも改めて気づけました」 「断捨離を通じて、安定や土台を整える“基礎工事”のような月でした」 💖心と向き合った方 「体調不良が続いたけど、“焦らず信じて、1日1日を大切に生きる”と決めた月でした」 「終わりであり、始まり。そんな言葉がしっくりくる、大きく動いた4月でした」 「理不尽だと感じていたことを言葉にできるようになりました」 「大切な存在との別れを通して、感謝と新しい一歩が生まれた月でした」 ✂️ 手放し・切り替えがあった方 「雛人形を手放したことで、押し入れも気持ちもスッキリ！」 「3333円のレシートから、不思議と今までのルーティンやめようと思えた」 「仕事のルール、暮らしのパターンの中の合わないを卒業し始めました」 💫 やりたいことが見えてきた方 「長年の仕事を離れて、わたしらしい働き方を模索中です」 「サックスや占い、音楽…ずっと好きだったものにもう一度向き合っています」 「来年に向けて、“整えていこう”という気持ちが芽生えています」 「資格取得に向けて動き出し、久しぶりに目標ができたように感じました」 🌿...